Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 44,20g | Kolh.: 68,08g.
Lunch: Salsa de Soya (Soja), Arroz Frito Chino, Pollo a la Naranja. Snacks/Annat: Fiber One Chocolate Fudge Brownies. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|