|
60 Days WO Challenge [Day 59/60] Sabtu, 23 Juli 2022 Kalori di Mi Watch error, kecuali stepnya... 😭 Treadmill Walk 🚶♂️ TB167 BB78.35 BMI28 Obese I - Mi Watch -
|
1212 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 47,07g | Kolh.: 203,80g.
Lunch: Semangka, Nasi Putih, Wortel, Telur, Buncis. Middag: Kimchi, Bihunku Rasa Kari Laksa, Nasi Putih, Sambal Ebi Vegetarian, Sambal Goreng, Telur, Proteina Daging Analog Irisan, Sambal Goreng, Kubis. mer...
|
|
2611 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar och 4 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 5 timmar och 31 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
takikomi gohan 's vikthistorik
|