Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
103,6 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 47,61g | Kolh.: 16,83g.
Lunch: Çoban Salatası, Tavuk Çorbası, Tavuk Göğsü. Middag: Çırpılmış Yumurta. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zgrmkscgl 's vikthistorik
|