Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 50,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 115,71g | Kolh.: 195,51g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myllyn Paras Овёс Резаный, ВкусВилл Гранола Кофейная, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Банан, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса. Lunch: Яйцо, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Annat: Перекресток Персик, Fish House Кольца Кальмара, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|