Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 81,52g | Kolh.: 187,61g.
Frukost: Palcarsa Chorizo Extra, Огурец (с Кожурой), Elpozo Pechuga De Pavo Lonchas Finas, Кабачки Тушеные, Мясновъ Паштет Утиный, Чиабатта, Кофе, Круассан. Lunch: Арбуз, Тушеный картофель с филе индейки. Middag: Danone Yopro Protein Pudding Caramel Flavour, Palcarsa Chorizo Extra. Snacks/Annat: Good Food Хлебцы Кукурузные, Клубника, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.klepikova.ivanova 's vikthistorik
|