Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2015
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96,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 0,6 kg per vecka
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 Kommentarer
El fin de semana anterior nos pasamos tres pueblos y a esto se ha juntado que no he podido ir a correr por la nieve. Así que he cuidado mucho la comida esta semana. Se ve que no he podido arreglar el desfase del fin de semana. He acotado la barra libre a 24 horas (del viernes a la noche al sábado a la noche). A ver si poco a poco paso de cuatro días de niña buena y tres de punk, a seis de niña buena y uno de relax.
06 feb 15 av medlem: ErinScott
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El finde es la maldición de cualquier dieta a menos que te quedes en casa castigada y aun así es complicado jaja! Tu sigue haciéndolo bien, al final el total son mas días de niña buena y eso tiene que notarse :)
08 feb 15 av medlem: Blancamoon
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08 feb 15 av medlem: yawara91
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Los fines de semana son dificiles, pero si quieres puedes ;)
08 feb 15 av medlem: yawara91
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¡Claro que sí! Poco a poco, ahora a controlarse un poquito más, verás que lo pierdes rápido :)
08 feb 15 av medlem: Evansmind
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ErinScott 's vikthistorik
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