Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 143,67g | Kolh.: 187,38g.
Frukost: Мёд, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Middag: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Абрикос, ВкусВилл Яблоко Мельба. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|