Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 147,14g | Kolh.: 127,73g.
Frukost: Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d’Amande Grillée, Leader Price 100% Cacao Non Sucré , Mavrommatis Yaourt Grec, Alsa Levure Chimique, Nutrimuscle Flocons d'orge Bio. Lunch: Poulet, Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Poulet. Snacks/Annat: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Danone Skyr , Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|