Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 88,10g | Prot: 81,41g | Kolh.: 272,25g.
Frukost: Almendras, Avena, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Papaya, Uva, Bimbo Colchones. Lunch: Espaguetis, Vegetales Salteados, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Annat: Totis Donitas, Dulces Vero Sandi Brochas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|