Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 80,28g | Prot: 102,05g | Kolh.: 199,66g.
Frukost: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Власта Картофельные Панкейки с Мягким Сыром. Lunch: Малина, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Хлебный край Квас. Middag: Матча, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Нагетсы (6). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|