Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
356 kcal
|
Fett: 3,06g | Prot: 27,63g | Kolh.: 60,27g.
Frukost: Яблоки (без Кожи), Персики, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|