Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 21,81g | Prot: 12,68g | Kolh.: 27,27g.
Lunch: AH Excellent Pancetta, Ei, Croma Bakken en Braden, AH Pitloze Witte Druiven, Linessa Drinkyoghurt Framboos, AH Vrije-Uitloop Eiersalade, AH Pain de Madeleine, AH Pain de Boulogne. mer...
|
|
1655 kcal
|
Träning:
Sittande - 43 minuter, Vila - 15 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ireenster2 's vikthistorik
|