Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 23,02g | Kolh.: 15,90g.
Frukost: Continente Coco Ralado, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Cozido, Ameixas, Danone Iogurte Natural. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali5721 's vikthistorik
|