|
3 günlük kabak detoksu sonrası beklentim daha yüksekti tabi..
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 101,33g | Prot: 37,03g | Kolh.: 130,41g.
Frukost: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Tereyağı, Yeşil Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta Omleti. Lunch: Şehriye Çorbası. Middag: Mozaik Pasta. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|