Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 32,65g | Kolh.: 95,97g.
Lunch: Вареное Яйцо, Персики, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Молочная Станция Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|