Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 86,18g | Kolh.: 106,48g.
Frukost: Aldi Butterkäse, Rama Rama, Aldi Thunfisch, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Pizza Margherita, Dönerfleisch. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|