Бабко 's dagbok, 22 jul 22

Завтрак 380 ккал.
Пюре из нута, филе куриного бедра, с помидором и сыром + огурец.

---

1180 kcal

Fett: 57,08g | Prot: 85,10g | Kolh.: 88,01g.   Frukost: Огурец, Помидоры, Сыр, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Bravolli Нут Отварной. Lunch: Newa Nutrition Протеин для Женщин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Middag: Голубика, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Помидоры, Сыр, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Ашан Слива Желтая, Good Food Чернослив без Косточки, Кокосовое Масло. mer...