Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 73,53g | Kolh.: 171,80g.
Frukost: Британские Пекарни Улитка с Корицей, Британские Пекарни Улитка с Изюмом, Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Абрикос, Творог 5%. Middag: Суши WOK Рис с Цыпленком в Китайском Соусе. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (86г). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|