Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 144,35g | Kolh.: 108,56g.
Frukost: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: ВкусВилл Яблоко Мельба, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|