Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 35,85g | Kolh.: 67,47g.
Frukost: Orang Tua Teh Gelas Less Sugar, Siantar Top Goriorio. Lunch: Ayam Goreng. Middag: Daging Sapi, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|