Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
267 kcal
|
Fett: 8,95g | Prot: 15,61g | Kolh.: 30,07g.
Frukost: Nasi Putih, Tempe Bacem, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Annat: Alpenliebe Lollipop. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvi suzanti 's vikthistorik
|