Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
37,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 19,53g | Kolh.: 99,81g.
Frukost: Milo Milo, Beng-Beng Beng Beng, Fullo Fullo Blasto, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Lunch: Kerupuk Udang, Rendang. Middag: Telur. Snacks/Annat: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Melon, Jas Jus Jasjus Lemon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|