Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 145,05g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Lala Queso Mozarella , Triger Tortilla Nopal y Linaza, Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Cecina, Huevo, Plátano. Lunch: Triger Tortilla Nopal y Linaza, Pechuga de Pollo Hervida. Middag: Lala Low Carb Light, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos 0% Azúcar. Snacks/Annat: Carlos V Stick sin Azúcar . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|