|
|
1773 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 74,51g | Kolh.: 126,07g.
Frukost: Cerises Rouges Acides. Lunch: Jus de Citron, Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Alter Eco Quinoa Blond (Cuit) , Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises. Middag: Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Avocat, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf, Celnat Farine de Pois Chiches. Snacks/Annat: Vin Chardonnay, Vodka. mer...
|
|
2787 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 9 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carocaramail 's vikthistorik
|