Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 51,65g | Kolh.: 178,26g.
Frukost: Черешня, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Lunch: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлеб Завод Батон Нарезной Классика, Франклинс Бургер Блючиз Бургер. Middag: Пятерочка Черешня , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Велком Сосиски Докторские, Велком Сосиски Докторские, Спагетти. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|