Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 49,48g | Kolh.: 71,04g.
Frukost: Graubrot, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Tomatenmark, Rauchfleisch, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Rama Rama, Aldi Butterkäse. Lunch: Knorr Ratatouille, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Packlhof Frische Rinderbratwurst. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|