Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 40,70g | Kolh.: 116,24g.
Frukost: Груша, SPAR Хлопья 5 Злаков, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Lunch: Сметана , Ермолино Пельмени "Домашние". Middag: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A i s h i t a i 's vikthistorik
|