Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 117,73g | Kolh.: 90,04g.
Frukost: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", ITLV Маслины с Косточкой, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Помидоры, Яйцо, Chee Russi Сыр с Лисичками, Белый Хлеб. Lunch: Лук, Хохланд Творожный Сыр, Кабачок, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Middag: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|