Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 133,58g | Prot: 77,06g | Kolh.: 113,43g.
Frukost: Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Подорожник Эклер, Мангольд Свежий, Жареное Филе Свинины, Ряба Майонез Классический Провансаль, Лето Петрушка Свежая, Молодой Зеленый Лук, Пеко Рулет Сдобный с Маком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|