Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 74,03g | Kolh.: 243,61g.
Frukost: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Manjar, Manzana Verde, Nestlé Yoghurt Vainilla , McKay Galletas de Limón , La Poruña Chía , Nuestra Cocina Avena Instantánea, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g). Lunch: Carozzi Espirales, Verduras Salteadas, Montina Carne Molida. Middag: Nestlé Manjar, Pepino (Pelado), Colun Queso Gouda Laminado, Huevo, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Annat: De La Rosa Mani Japones. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monsseg95 's vikthistorik
|