Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 65,38g | Kolh.: 72,06g.
Frukost: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Магнит Минтай Отварной, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|