Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 24,30g | Kolh.: 68,15g.
Middag: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Limiar Pão Integral, Limiar Pão Integral, Ovo Frito, Abacaxi. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Adorno 's vikthistorik
|