Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
76,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 75,27g | Prot: 82,57g | Kolh.: 78,89g.
Frukost: 5 Days Croissant Creamy Cheese, NU Green Tea Teh Tarik, Kopi Latte, Croissant. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|