Daanaaae 's dagbok, 20 jul 22

miam 😇 

Mon péché mignon 🥰 

Bonjour - je pense que si je mange une petite portion je me prends deux kilos dans la journée ; je pense que cette part fut très bonne ? Et aujourd’hui au repas du midi qu’avez vous prévu ? 

Coucou Jeannevalck :) je n’ai pas mangé toute cette part, c’était une photo du tiramisu en général :p (de plus, bien que ce soit une hyperbole, tu ne prendras pas 3 kilos en 1 jour surtout avec des recettes moins chargées que tu réalises toi même :) Avant de manger cette part j’avais, le midi, pris des rouleaux de printemps Ce midi je me ferai un wrap :)  

En fait mon régime paraît peut être très stricte mais je suis en régime cétogène et n’arrive pas à terminer ma portion du midi donc je la termine le soir et c est vrai que ça fait dégringoler mon nombre de calories pour la journée mais je n’ai pas faim donc pour l’instant tou va bien :-) Je ne sais pas du tout avoir faim donc tout est ok pour l’instant Des rouleaux de printemps avec quoi dedans car ça aussi c est excellent ? 

Idem les wraps c est excellent aussi - à quoi les wraps ?  

Ce que j’ai mis dans mes rouleaux de printemps je l’ai mis sur mon profil :p Les wraps je posterai le midi mais je pense mettre : des champignons - fromage 0% - tomate - courgette - œuf et peut être avocat si j’ai le courage Oui je comprends tout à fait le fait de reporter au soir :) fais juste attention à ne pas trop chargé la nuit :)  

Aah oui j’ai mal lu, tu ne charges pas dutout le soir, d’accord. Oui c’est vrai il y a des périodes où on a moins fait, c’est ok :) il faut juste réussir à ne pas combler par la suite (je dis ça car cela m’est arrivé plus d’une fois) 

En fait ce que je devrais manger le midi il me faudrait en plus un repas pour le soir mais impossible. Oui c est vrai il faut être vigilant à ne pas avoir de manque au risque de combler. Huuum ! Ça me donne envie les wraps - je pense que je vais en faire dans les jours à venir car j’ai tous les ingrédients - bonne idée - merci daanaaae PS : pourquoi y a t’il autant de À dans votre pseudo ? Vous aimez la lettre À parce qu’elle est la première de l’alphabet ? :-)))  

Haha😂 j’ai autant de A car j’avais à l’origine mis « danae » et cela n’était bien que pas disponible alors j’ai tout de suite abusé 😅 Bon courage ! N’hésitez pas si vous avez besoin de parler :) Bonne soirée ! 

Bonjour daanaaae Je n’ai pas la bonne farine pour faire mes wraps mais vous m’avez donné une idée pour ce midi Tranche de pain énergisant 10 grille Beurre Tomate - œuf et gruyère accompagné de une salade (j’en suis gaga) assaisonnée avec une sauce ranch : une CS de mayonnaise, crème fraîche épaisse, faisselle, ail, oignon, ciboulette, aneth et j’ai ajouté un soupçon de jus de citron Les wraps ce sera quand j’aurai ma farine :-)  

Il faut lire : tranche de pain ENERGUS 10 :-)  

Waaaww ça a l’air incroyable ! Merci pour le partage!! Alors à la prochaine avec votre farine😉