Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 24,49g | Prot: 31,53g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: Blimpie Onion, Bell Peppers, Mushrooms , Scrambled Egg , Sunsweet Blueberries, Strawberries . Lunch: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Thigh. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|