Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 62,92g | Kolh.: 155,05g.
Frukost: Aguacate, Lala Queso Manchego, Huevo Frito, Bimbo Pan Integral . Lunch: Coca-Cola Powerade, Panini. Middag: Pepino (Pelado), Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Snacks/Annat: Act II Palomitas Naturales, Tia Ofilia Miel de Agave, Fresas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|