|
Хм🤔 даже какой-то пресс проглядывался и попа. А теперь что? (Так для себя напоминалка) Возвращаюсь на круги своя, только стартовая точка немного дальше, чем тогда была 😒
|
1307 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 71,15g | Kolh.: 128,78g.
Frukost: Ekovita Турецкая Сладость Молочная с Фисташкой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе, Яичница. Lunch: Шебекинские Спагетти, Магнит Яйцо Варёное , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Annat: Каравай Батон Наше Солнышко, Пискаревский Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Магнит Морковь Свежая. mer...
|
|
2023 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenaPetryakova 's vikthistorik
|