Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 84,14g | Prot: 59,33g | Kolh.: 337,53g.
Frukost: Nasi Putih, Pisang. Lunch: So Nice Sosis Ayam, So Nice Chicken Nugget , Sunco Minyak Goreng, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur Dadar. Middag: Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurhalimah75 's vikthistorik
|