Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
1086 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 56,63g | Kolh.: 113,16g.
Frukost: Махеевъ Клубничный Джем, Домик в деревне Творог 0,1%, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Middag: Борщ, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, Аджика, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Тюленева 's vikthistorik
|