Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 78,85g | Prot: 88,54g | Kolh.: 160,47g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Виталюр Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Майонез Провансаль Люкс, Капуста Белокочанная. Lunch: Картошка Вареная, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Middag: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Чиабатта, Беллакт Каша Молочная Кукурузная. Snacks/Annat: Савушкин Сырок Кокос Миндаль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|