Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
100,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 23,20g | Prot: 53,68g | Kolh.: 58,88g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сливы, Верховье Био Йогурт Натуральный . mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|