Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 19,64g | Prot: 104,07g | Kolh.: 121,80g.
Frukost: Диадар Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kond_official 's vikthistorik
|