Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 11,87g | Prot: 17,41g | Kolh.: 77,95g.
Frukost: Semur Daging, Semangka, Mangga, Pisang. Snacks/Annat: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Lengkeng. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dwiaryanilinda 's vikthistorik
|