Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 85,50g | Kolh.: 78,16g.
Frukost: Café con Leche, Huevo Frito, Jamón de Pavo, Bolillo, Queso Manchego. Lunch: Lala Queso Panela, Papa Cocida, Tomates, Hígado. Middag: Chicharrón. Snacks/Annat: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanda0928 's vikthistorik
|