|
💃💃💃
|
79,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 52,50g | Kolh.: 69,73g.
Frukost: Pınar Labne, Bal, Yumurta Omleti, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Mellanmål: Tatlı Kiraz. Lunch: Fındık. Efter lunch: Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Avokado, Fırında Tavuk. mer...
|
|
2710 kcal
|
Träning:
Träning - 50 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Target 70 's vikthistorik
|