Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
367 kcal
|
Fett: 5,30g | Prot: 15,12g | Kolh.: 65,82g.
Frukost: Banana Prata, Pullman Pão Integral sem Casca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Snacks/Annat: Barra 100% Natural Banana e Chocolate. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|