Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
118,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 137,58g | Kolh.: 21,39g.
Frukost: REWE Bio Reis Drink Natur, Espresso, Espresso, REWE Bio Reis Drink Natur. Lunch: Gut & Günstig Gyrospfanne. Middag: Tacken Bunter Snack Salat, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixpony 's vikthistorik
|