Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 69,47g | Prot: 55,09g | Kolh.: 205,62g.
Frukost: Нектарин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленные Грибы, Котлета Домашняя, Жареный Картофель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Любятово Печенье Шоколадное, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Черешня. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|