Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 93,10g | Kolh.: 106,55g.
Frukost: NUDE Vegan Low GI Bread, Stute Hazelnut Chocolate Spread No Sugar Added. Lunch: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Roma Malkist Crackers (3), Puro WPI. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|