Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 18,63g | Prot: 46,87g | Kolh.: 100,14g.
Frukost: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Магнит Авокадо, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Помидоры, Лук, Арбуз. Snacks/Annat: Блины 29.02. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|